-
Πόνος στη μέση, πώς να επιλέξετε ζώνη;
Το προστατευτικό μέσης, γνωστό και ως προστατευτικό μέσης ή προστατευτικό μέσης, παίζει συγκεκριμένο ρόλο στη θεραπεία της οσφυϊκής δισκοκήλης, ειδικά για ασθενείς με ήπια κήλη οσφυϊκού δίσκου σε πρώιμο στάδιο.Το προστατευτικό μέσης μπορεί να διασκορπίσει μέρος του σωματικού βάρους, να ανακουφίσει ...Διαβάστε περισσότερα -
Τι πρέπει να προσέχετε όταν τρέχετε με προστατευτικό εξοπλισμό;
Καθώς ο αριθμός των δρομέων αυξάνεται, αυξάνεται και ο αριθμός των ατυχημάτων και όλο και περισσότεροι τραυματίζονται κατά το τρέξιμο.Για παράδειγμα, τραυματίζονται τα γόνατα και οι αστραγάλοι τους.Αυτά είναι πολύ σοβαρά!Ως αποτέλεσμα, εμφανίστηκε ο αθλητικός προστατευτικός εξοπλισμός.Πολλοί άνθρωποι αδυνατίζουν...Διαβάστε περισσότερα
