Τι είναι επιγονατίδα
Οι επιγονατίδες είναι ύφασμα που χρησιμοποιείται για την προστασία των γονάτων των ανθρώπων.Οι επιγονατίδες δεν είναι μόνο ένα εξαιρετικά σημαντικό κομμάτι στον αθλητισμό, αλλά και ένα σχετικά ευάλωτο και ευάλωτο μέρος.Τα επιγονατίδια μπορούν να μειώσουν τους τραυματισμούς που προκαλούνται από στρέψη της άρθρωσης, υπερβολική έκταση και κάμψη μέσω συμπίεσης.Το μαξιλάρι της επιγονατίδας μπορεί να μειώσει τον αντίκτυπο της επαφής με το σώμα για την αποφυγή τραυματισμού.
Η λειτουργία τουεπιγονατίδες
Προστασία από την άσκηση της υγείας:Λόγω των διαφόρων στάσεων που είναι εύκολο να προκαλέσουν διάφορους τραυματισμούς ή καταπονήσεις στην άρθρωση του γόνατος κατά τη διάρκεια της άσκησης, το επιγονατίδιο εφαρμόζει στο γόνατο, σταθεροποιεί το γόνατο κατά τη διάρκεια της άσκησης, καθοδηγεί τη σύσπαση του τετρακέφαλου και βελτιώνει την εξαιρετική αποτελεσματικότητα του τετρακέφαλου για τη μείωση του γόνατος πόνος.Ορισμένα επιγονατάκια στην αγορά μπορούν να βελτιώσουν το αποτέλεσμα συμπίεσης, να διασκορπίσουν αποτελεσματικά την πίεση στο γόνατο και να μειώσουν την πιθανότητα αθλητικού τραυματισμού.
Εφέ πρόσφυσης πέδησης και τεντώματος:Η άρθρωση του γόνατος είναι η άρθρωση των οστών του άνω και κάτω ποδιού. Υπάρχει ένας μηνίσκος στη μέση (μηνίσκος, ο οποίος είναι δύο κομμάτια ημικυκλικού χόνδρου, που βρίσκεται στη διασταύρωση του μηριαίου οστού και της κνήμης. Η λειτουργία του είναι σαν μαξιλάρι, που χρησιμοποιείται για Επιπλέον, υπάρχει αρθρικός χόνδρος, ο οποίος είναι σαν μια λεία ελαστική επένδυση, που καλύπτει την κορυφή του οστού στην άρθρωση του γονάτου, έτσι ώστε να ελαχιστοποιείται η τριβή στη σχετική κίνηση των άκρων του οστού. δύο τύποι χόνδρων μπορούν να μειώσουν μόνο ένα ορισμένο ποσό της δύναμης πρόσκρουσης), και υπάρχει επιγονατίδα μπροστά, Η επιγονατίδα τεντώνεται από δύο μύες και αιωρείται μπροστά από τη διασταύρωση των οστών των ποδιών.Είναι πολύ εύκολο να γλιστρήσει.Στην κανονική ζωή, η επιγονατίδα μπορεί να κινηθεί φυσιολογικά σε μικρό εύρος στο γόνατο γιατί δεν επηρεάζεται από εξωτερικές δυνάμεις και δεν ασκείται βίαια.Επειδή η άσκηση ασκεί υπερβολική πίεση στο γόνατο, είναι εύκολο να τραβήξετε την επιγονατίδα μακριά από την αρχική θέση, προκαλώντας έτσι ασθένεια στην άρθρωση του γόνατος.Το επιγονατίδα μπορεί να στερεώσει την επιγονατίδα σε σχετικά σταθερή θέση για να εξασφαλίσει ότι δεν τραυματίζεται εύκολα.Τα παραπάνω είναι το ελαφρύ φρενάρισμα της προστασίας του γόνατος όταν η άρθρωση του γόνατος δεν τραυματίζεται.Αφού τραυματιστεί η άρθρωση του γόνατος, η χρήση της προστασίας του γόνατος με ισχυρό φρενάρισμα μπορεί να μειώσει την κάμψη του γονάτου, να διατηρήσει μια ευθεία γραμμή από τον μηρό στη γάμπα, να μειώσει την κάμψη της άρθρωσης του γόνατος και έτσι να προστατεύσει την άρθρωση του γόνατος από επιδείνωση της νόσου.
Ώρα δημοσίευσης: Φεβ-24-2023
