Φυσικά, αξίζει να το αγοράσετε.Ένα μέρος τόσο εύκαμπτο όσο ο καρπός είναι στην πραγματικότητα αδύναμο σε δύναμη και φτωχό σε σταθερότητα, έτσι συχνά τραυματίζεται.Τα γενικά προστατευτικά καρπού χωρίζονται σε δύο τύπους: αντοχή και προστασία.Τα προστατευτικά καρπού έχουν δύο κύριες λειτουργίες: η μία είναι να απορροφούν τον ιδρώτα και η άλλη να παρέχουν μερική σταθερότητα.Όσο καλύτερη είναι η σταθερότητα και η ευελιξία των βραχιολιών, τόσο χειρότερη είναι η ευελιξία.Σπορ όπως το τένις και το μπάντμιντον απαιτούν υψηλή ευελιξία, επομένως τα προστατευτικά βραχιολάκια είναι κατάλληλα μόνο για αθλήματα και όχι για γυμναστική.Το προστατευτικό καρπού τύπου αντοχής είναι ειδικά σχεδιασμένο για φυσική κατάσταση, θυσιάζοντας την ευελιξία για να φέρει υποστήριξη και σταθερότητα, που μπορεί να αποφύγει αποτελεσματικά την καταπόνηση ή τον κρυφό τραυματισμό που προκαλείται από την άσκηση με βάρη.
Αν θέλετε να παίξετε μπάσκετ, μπορείτε να φοράτε προστατευτικά καρπού, επιγονατίδες και προστατευτικά αστραγάλου.Αν παίζετε ποδόσφαιρο, εκτός από την προστασία γονάτων και αστραγάλων, καλύτερα να φοράτε προστατευτικά κνήμης, γιατί η κνήμη είναι το πιο ευάλωτο σημείο στο ποδόσφαιρο.Ένας φίλος που του αρέσει να παίζει τένις, μπάντμιντον και πινγκ πονγκ σίγουρα θα πονέσει στον αγκώνα του αν παίζει μπακχάντ.Ακόμα κι αν φοράει προστατευτικό αγκώνα, θα πονέσει.Οι ειδικοί μας λένε ότι αυτό είναι κοινώς γνωστό ως «αγκώνας του τένις».Επιπλέον, ο αγκώνας του τένις είναι κυρίως τη στιγμή του χτυπήματος της μπάλας και η άρθρωση του καρπού θα πονέσει λόγω της συστολής των μυών.Αφού προστατευθεί η άρθρωση του αγκώνα, η άρθρωση του καρπού δεν προστατεύεται.Όλοι γνωρίζουν ότι χρειάζεται τέντωμα όταν παίζεις, οπότε ο αγκώνας είναι εύκολο να τραυματιστεί.
Όταν παίζετε τένις, πρέπει επίσης να τεντώνεστε δυνατά.Εάν η άρθρωση του αγκώνα σας πονάει πολύ, καλύτερα να φοράτε προστατευτικό καρπού.Όταν επιλέγετε προστατευτικά καρπού, είναι καλύτερο να επιλέξετε αυτά που δεν είναι ελαστικά.Αν είναι ελαστικά, δεν θα έχουν καλή προστατευτική δράση.Δεν μπορούν να φορεθούν πολύ χαλαρά ή πολύ στενά.Εάν είναι πολύ σφιχτά, θα προκαλέσουν απόφραξη της ροής του αίματος.Το να είσαι πολύ χαλαρός είναι άχρηστο.
Ώρα δημοσίευσης: Αύγ-01-2022
